夕飯食べすぎて、胃が痛くなり横になって(倒れて)ました。
復活して起きたところとーちゃんが
「君、これできる?」
どうやらテレビでやってたことらしい。
立った姿勢で、おしりっぺたにかかとが付くか?
つかないのは腿の筋肉が弱ってるんだって。
やってみました。
ふくらはぎがつってそのまま又倒れました。。。。
やれやれ。
もう寝よう。
夕飯食べすぎて、胃が痛くなり横になって(倒れて)ました。
復活して起きたところとーちゃんが
「君、これできる?」
どうやらテレビでやってたことらしい。
立った姿勢で、おしりっぺたにかかとが付くか?
つかないのは腿の筋肉が弱ってるんだって。
やってみました。
ふくらはぎがつってそのまま又倒れました。。。。
やれやれ。
もう寝よう。
だ、大丈夫ですか~?!
って言いながらもプププッと笑ってしまいました(ゴメンナサイ(^^;;)
あ、あれ?つかない・・・・筋肉っていうよりモモの肉がじゃましてます~。
私も。ニヤっと笑ってしまいました。
で、私は、、、手を使えば、つくけど、、、ダメ?
つ、、、つかない。。。
足が、、、つった~~(T△T)
ごめんなさーい。
おしりっぺたにげんこつをつけた上でやるそうです。
だから、おしりから8~9CM離れてていいんだけど。。
私はどっちにしろ、付かなかったけど(汗)
思いっきりやるとつりますよね。。。