2007年8月アーカイブ

平日は旦那の出勤前に歩きに行って帰ってきます。
だから犬はお留守番をしてません。
しかし週末は一緒に行くので朝っぱらから留守番をさせられます。
しかも、昼間も出かけることが多くこまはたいそう不満が募っているようです。
（こまは普段旦那と話すだけでもヤキモチを焼きます）
今日も夕方歩きにでかけました

一身上の都合により、早朝walkingをしているのですが、
猛暑のため陽は早く照りつけるわ、暑いわ、でこんなかっこしています。

空芯菜なる物をゲットしたのでレシピを検索したら。
にんにくと炒めるのが一番美味しいらしい。
さっそくチャレーンジ。
美味しかった。
癖になりそう。
ちなみに栄養面で見てみると、
ほうれん草の4倍のカルシウム、5倍のビタミンA、1.8倍のビタミンB、2倍のビタミンCと好成績で、ポリフェノールも含まれる。
だそうだ。
スーパーなどで見かけたら買ってみてはいかが？
調理も簡単！
しっかり味付けすれば酒のつまみにもなりそうです。